Nachhaltiges Gewichtsmanagement
Liebe Frau Born,
ich möchte Ihnen herzlich danken!
Ihre Beratung zum Thema Ernährung und Fürsorge war genau richtig und das Beste, das ich für mich tun konnte.
Ich habe seitdem meine Haltung ändern können und heute belohne ich mich mit Obst und genieße es, mich gut zu versorgen.
Beim Kochen genieße ich alleine schon die Farben des Gemüses und habe selten so viel Gemüse verarbeitet wie in diesem Sommer.
Offensichtlich sind meine Gerichte so lecker, dass viele Gäste (auch die Skeptiker ("Ich mag eigentlich keine Linsen") nach den Rezepten fragen und nachkochen wollen 😃. Meist geht das gar nicht,
da ich gelernt habe, viel zu variieren - je nach Lust und Laune und Tagesverfassung.
Ich fühle mich deutlich besser und achte mehr auf mich, auch wie es mir NACH dem Essen geht.
Das klappt alles viel besser - ohne Druck oder Zwang.
Und last but not least: Mein Wohlfühlgewicht halte ich seit Monaten ohne drauf zu achten bzw. bin sogar niedriger im Gewicht als seit 10 oder 15 Jahren.
Auch wiege ich mich viel seltener, es ist einfach nicht mehr nötig, da ich viel bewusster esse.
Ohne SIE hätte ich das nicht geschafft: Vielen vielen Dank dafür.
Sie machen klasse Arbeit!
C.H.
Mangelernährung
Liebe Frau Born,
ich danke Ihnen sehr für die erfrischende und unterstützende
Begleitung. Es geht mir viel besser.
Herzlich
R.N.
Essstörung
Liebe Frau Born,
ich habe angefangen mein Leben umzukrempeln.
Versuche viel mehr mich wieder wahrzunehmen und auf mich und meine Bedürfnisse zu hören. Ich bin auf dem Weg. Es ist wie mit einer Wanderung. Man freut sich, genießt, sieht Dinge ganz anders. Die
Wahrnehmung ist intensiver. Zwischendurch kann es auch sehr anstrengend werden. Das gehört dazu. Und auch darauf freue ich mich 😊.
Frau Born, Sie haben erheblich dazu beigetragen, dass es mir viel viel besser geht!
Sie waren auch richtungsweisend für mich 🌸. Ohne Ihre Termine, hätte ich mich vielen Dingen gar nicht mehr zugewendet.
Dafür bedanke ich mich ganz herzlich bei Ihnen - Sie sind eine ganz tolle, ausgezeichnete Ernährungsberaterin!
Ich wünsche Ihnen von ganzem Herzen alles alles Gute,
herzliche Grüße
N.K.
Beratung bei Kinderwunsch
Liebe Frau Born,
ich hoffe, es geht Ihnen gut und sie genießen die Sonne.
Heute ist mein erster Tag seit knapp 6 Jahren ohne Medikamente. Ich bin sehr glücklich und nächste Woche startet die konkrete Babyplanung ...
All das wäre ohne Sie viel schwieriger gewesen und mit Sicherheit viel später erst passiert. Vielen herzlichen Dank für Ihre tolle Arbeit und die immer hilfreichen und anregenden Sitzungen.
Liebe Grüße
J.S.
Betriebliche Gesundheitsförderung
Liebe Frau Born,
herzlichen Dank für Ihren ausgesprochen interessanten und unterhaltsam-kurzweiligen Vortrag und Ihr Handout.
Ich sende Ihnen herzliche Grüße nach Köln und hoffe auf ein baldiges Wiedersehen.
Dienstleistungsgenossenschaft Eifel DLG eG